인기글
-
[경주 아이와 가볼만한곳 ] 경주 엑스포대공원 루미나 나이트워크 , '신라를 담은 별'
경주 엑스포대공원 루미나 나이트워크, '신라를 담은별' 경주엑스포 대공원 화랑숲에서 일몰후 야간행사로 '신라를 담은 별'이라는 제목으로 6개의 섹션으로 나뉘어 있습니다. 적당한 높이의 언덕과 억새품 밭, 숲이 조화를 이룬 코스로 빛과 조명이 아름다은 야간 체험형 산책코스입니다. 경주엑스포 대공원 경주타워는 야간에 색다른 모습을 보여주었습니다. 루미나 나이트 워크 현장 매표소는 경주타워 동쪽에 있습니다. 루미나나이트 워크는 매표소를 지나 안내판을 따라 오르면 스타게이트 부터 본격 시작됩니다. 1. 여섯번째 별 경주의 밤하늘, 반짝이는 북두칠성의 여섯 번째 별 개양성이 내려와 들려주는 신라의 이야기 약 2분짜리 영상으로 선덕여왕의 상징이자 경주의 별 개양성이 내려오면서 신라천년의 이야기를 찬란했던 유물과 함..
2022.06.16
-
[목포여행] 역사문화의 젖줄 영산강의 '황포돛배'
영산강 황포돛배는 목포 옥암수변생태공원옆에 있습니다. 영산강은 전라남도 서남부를 흐르는 강으로 담양에서 시작하여 광주, 나주, 함평, 무안 등을 거쳐 목포에 와서 서해로 흘러들어 갑니다. 옥암수변생태공원에는 산책코스와 무안 남창대교까지 자전거도로가 연결되어 인기가 있다고 합니다. IMG_7490 황포돛배 목포호 IMG_7496P 목포 옥암수변생태공원 옥암수변생태공원의 해안을 따라 만들어져 있는 자전거도로에 마침 자전거를 타는 가족이 있어 그 모습을 담아보았습니다. IMG_7362 황포돛배목포호 타는 곳 황포돛배는 황토물을 들인 돛을 단 배로 고려시대부터 1970년대 까지 영산강에서 주요 해상운송수단이었다고 합니다. 지금의 황포돛배는 전장 25m, 너비 5m, 24톤급 49인승으로 330마력, 9노트의 속..
2012.04.15
-
심폐소생술 교육 후기 ｜ 직접 실습하며 생명을 지킬 수 있는 준비
우리가 생활하다 보면 예상하지 못한 응급상황을 마주할 수도 있습니다.응급상황을 대비하여 기본적인 응급처치 방법을 알아두는 것이 중요합니다.그러나 평소 심폐소생술을 제대로 배워두고 싶다는 생각은 하지만 막상 실제 상황이 발생하면 어떻게 행동해야 할지 알 수는 없습니다. 다행히도 2026년 9월 4일(금) 오후 2시 30분 질병관리청 10기 국민소통단원들을 대상으로 행정안전부 및 대한심폐소생협회 인증 교육기관인 마인드매뉴얼 교육장에서 심폐소생술 교육이 있었습니다.◼ 교육 전, 나는 얼마나 알고 있었을까?교육 시작 전에는 교육생을 대상으로 심폐소생술(CPR)에 대한 기본 지식과 응급상황 대처방법을 묻는 간단한 인터뷰가 있었습니다. 인터뷰때 심폐소생술이 무엇인지는 알고 있었지만, 실제로 쓰러진 사람을 발견했을..
2026.09.28
-
[봉화농가맛집] '산수유길사이로', 테라푸드 음식점
봉화 테라푸드 음식점, 산수유사이로 테라푸드(Thera Food)란 테라피(Therapy)와 음식(Food)의 복합어로 전통의 식약동원(食藥同源) 원리에 따라 질병예방과 건강검진을 추구하는 음식으로 우리말로 약선이라 합니다. 33년째 삶의 터전에서 재배한 농작물로 음식을 하는 봉화의 테라푸드 농가맛집을 소개합니다. IMG_8062 서울에 일찍 출발하여 봉화에 도착하여 제일 먼저 들른 곳. 이름하여 '산수유길사이로' 음식점 이름치곤 이름이 깁니다. IMG_8064 차를 주차하고 올라서니 음식점 보다는 시골의 어느 가정집 같은 분위기입니다. 33년째 삶의 터전에 농사를 하며 직접 재배한 농작물로 음식을 하는 곳입니다. IMG_8115 식당내부는 원목으로 천장과 벽이 처리되어 있어 깔끔하게 느껴지는 곳입니다...
2017.06.14
-
대부도 누에섬, 하루 두번 열리는 바닷길을 걸어 갈 수 있는 섬
하루 두번 바닷길을 걸어 갈 수 있는 섬, 대부도 누에섬 대부도 누에섬은 멀리서 보면 누에를 닮았다하여 붙여진이름입니다. 경기도 안산시 단원구 선감동에 위치한 작은 무인도인 누에섬은 전체 면적 2,327제곱미터이며, 주변은 대부도, 선감도, 불도, 탄도 등 크고 작은 섬들로 둘러싸여 있습니다. 하루 두번 바닷물이 빠지면서 넓은 갯벌이 드러나면 인근에 탄도와 연결된 도로가 나타나 육로 교통이 가능합니다. 누에섬에 가기위해서는 대부도 탄도항으로 가야 합니다. IMG_1787 제가 간날은 10.13(토) 오후 썰물때라 누에섬에 걸어 들어갈 수 가 있었습니다. 누에섬에 들어가기 위해서는 물때(조석)를 사전에 알아보고 가셔야 합니다. 물때를 알고 싶으면 인터넷에 '조석예보표'로 해당지역을 검색하시면 됩니다. IM..
2018.10.18
-
추석 차례(제사)상 차리는 법과 비용
추석 차례(제사)상 차리는 법과 비용 2015년 올해 추석은 9월27일로 대체공휴일까지 포함하여 26일(토)~9.29(화) 연휴기간입니다. 추석은 한가위라고도 하며 한해 농사를 끝내고 오곡을 수확하는 시기로 가장 풍성한 명절입니다. IMG_8718C 추석 등 명절 때 차례(제사)상 차리는 법은 지방마다 또는 집안마다 다소 달라 막상 차례(제사)상을 제대로 차리기가 쉽지 않은 것도 사실입니다. 매년 한국농수산식품유통공사(aT)에서는 추석명절을 앞두고 추석 차례상 차리기 시연행사를 하고 있습니다. 올해도 차례를 지내시는 분들이 참고하시면 좋을 것 같아 소개합니다. IMG_8643 제사(차례)상 차리는 순서를 진설(陳設)순서라고도 하는데 진설이란 제사를 할 때, 상 위에 음식을 차리는 법을 의미합니다. IMG..
2015.09.24
맛집
-
강릉중앙시장 먹거리, 장칼국수와 모듬부침
강릉 월화거리를 둘러보았으면 다음 강릉 중앙시장을 찾는 것은 그다음 순서입니다. 강릉중앙시장내에는 다양한 먹거리가 있습니다만 오늘은 식사장소를 찾는 분들을 위하여 장칼국수 와 모듬부침을 맛볼 수 있는 음식점을 소개합니다. 강릉중앙시장을 방문했을때 먹었던 시장내 장칼국수를 먹었던 집을 소개합니다. 강릉중앙시장내 먹거리는 닭강정, 호떡, 순대, 튀김 등 다양하지만 식사를 생각하시는 분들을 위해 소개 합니다. 강릉중앙시장 남쪽문으로 들어서 먹거리 골목에서 왼쪽으로 벗어나서 첫번째 우측 골목에 영미네 부침이 있습니다. 우선 자리에 앉아 모듬부침을 시키고 강릉에 왔으니 강릉 막걸리 우선 시켰습니다. 그리고 장칼국수도 함께 주문했습니다. 매장에 정선 아우라지 옥수수 막걸리도 눈에 띄기에 옥수수 막걸리도 추가했습니다..
2022.09.08
-
[대진항 맛집] 저도맛집 문어국밥, 대왕문어 주산지에서의 맛
문어국밥, 대왕문어 주산지에서의 맛 지난 6월 강원도 고성여행시 대진항에서 아침식사로 문어국밥을 먹었습니다. 우선 문어국밥이라는 메뉴는 개인적으로는 생소하여 맛보게 되었습니다. 문어의 쫄깃함과 문어의 향기를 느낄 수 있는 문어국밥을 소개합니다. 저도맛집은 대진항에 위치하고있습니다. 저도맛집 내부는 입식과 좌식으로 나뉘어져 있습니다. 기본반찬은 8가지가 나왔습니다. 특이한 건 문어회 무침이 나왔는데 맛이 괜찮았습니다. 이 건 지인과 함께와 서비스로 나온 것으로 기본 반찬은 아니라 합니다. 문어국밥 모습입니다. 탕에 문어숙회가 몇점 올려져 나옵니다. 문어숙회는 오래두면 딱딱해져 먼저 먹어야 한다고 합니다. 문어국밥을 먹기전에 우선 문회숙회부터 맛보았습니다. 쫄깃 쫄깃 한 맛을 느낄 수 있었습니다. 문어국밥은..
2022.08.01
-
[거진항맛집] 대성면옥, 생활의 달인이 만드는 명태회냉면
생활의 달인이 만드는 명태 회냉면, 대성면옥 대성면옥은 거진항 현지인들이 즐겨찾는 냉면집으로 생활의 달인에도 소개된 적이 있는 음식점입니다. 동치미국물에 사골국물을 섞어 구수한 맛을 낸 냉면육수가 독특하고 명태회 무침은 달달하고 새콤한 맛이 일품입니다. 대성면옥은 주택을 개조한 것으로 보이는 외관을 가지고 있습니다. 특이하게 냉면집인데도 막국수도 함께 판매하고 있습니다. 기본반찬은 다른 냉면집과 같이 단순했습니다. 수육을 시키니 수육반찬은 상추, 새우, 마늘, 고추가 함께 나왔습니다. 대성면옥은 냉면도 잘알려져 있지만 수육도 잘알려진 음식으로 수육을 시키니 명태식해와 함께 나왔습니다. 수육은 상추에 명태식해와 함께 하니 맛을 더 돋구는 것 같았습니다. 대성면옥 냉면은 회냉면으로 물냉면과 비빔냉면 구분이 ..
2022.07.28
-
[대진항맛집] 찜나루식당, 생선찜 전문점
생선찜 전문점, 찜나루식당 DMZ 통일전망대로 가던길에 대진항에서 생선찜으로 점심을 하였던 찜나루 식당을 소개합니다. 찜나루식당이 있는 건물 외관을 리모델링하는 중이라 간판이 잘 보이지는 않았습니다. 식당 내부는 20여평 정도로 주방은 오픈되어 있고 방안에 테이블이 있고 주방앞쪽에 3개정도의 테이블이 놓여있었습니다 반찬은 6가지로 특이하게 명란젖이 반찬으로 나왔습니다. 주문은 생선모듬찜으로 했는데 가오리와 코다리가 모듬으로 나오고 감자가 섞여 나왔습니다. 먹기 좋게 각자 빈접시도 나왔습니다. 생선찜은 양념이 좋아 맛이 괜찮았습니다. 생선찜에 함께 들어있는 감자도 양념이 잘 어울려져 있어 감자맛도 괜찮았습니다. 특히 양념에 밥을 비벼 먹으면 맛있어 한그릇 더 뚝딱했습니다. 찜나루식당 후문쪽으로 대진항 해변..
2022.07.11
-
[불국사맛집] 코다리찜 전문, 금빛 코다리 경주점
경주 불국사 맛집, 금빛 코다리 경주여행을 마치고 서울올라오기전에 점심으로 코다리찜을 먹었습니다. 생각보다 양이 많고 맛도 괜찮은 것 같아 소개합니다 금빛 코다리 식당은 불국사에서 약 1.5km떨어진 곳에 위치하고 있습니다. 식당은 40평정도의 규모로 2층 구조입니다. 자리에 앉으니 기본반찬은 이미 깔려 있었습니다. 놓여진 반찬은 깔끔하다는 인상이었습니다. 위 사진은 코다리찜 대자로 크기가 생각보다 컷으며 푸짐하게 나왔습니다. 코다리는 명태의 내장을 제거한 상태에서 건조시킨 것으로 지방함량이 낮고 쫄깃한 식감이 일품입니다. 명태에는 필수 아미노산이 풍부하게 함유되어 있어 숙취해소에 탁월합니다. 뿐만 아니라 몸에 쌓인 여러가지 독성을 풀고 소변이 잘나오게 하는 효과가 있습니다. 명태곤 국물을 꾸준히 먹으면..
2022.06.29
-
[경주빵집] 대맥명가 찰보리빵 경주본점의 경주특산품 경주빵
경주특산품 경주빵을 맛볼 수 있는 대맥명가 찰보리빵 경주본점 경주 여행을 마치고 서울 올라오는 길에 대맥명가 찰보리빵 경주본점에 들렀습니다. 대맥명가는 황리단길 부근에 있어 이 곳여행시 맛볼만한 빵집입니다. 대맥명가는 순수 국산 찰보리로 만든 찰보리빵과 경주빵을 전문으로 판매하고 있었습니다. 매장 안에는 탁자도 마련되어 있어 매장에서 먹을 수도 있지만 대부분 선물용으로 사가기 때문에 탁자는 대부분 비어 있는 것 같았습니다. 매장안쪽에는 빵을 만드는 시설이 있어 이곳에서 직접 찰보리빵과 경주빵을 제조하는 것 같았습니다. 매장입구에 쌓여있는 찰보리빵 선물용 박스포장 모습입니다. 찰보리빵은 작은 비닐 봉지에 개별포장되어 있었습니다. 청보리는 경주에서 재배하는 재료를 사용한다고 합니다. 보리는 겨울에 자라 농약..
2022.06.27
리뷰
-
심폐소생술 교육 후기 ｜ 직접 실습하며 생명을 지킬 수 있는 준비
우리가 생활하다 보면 예상하지 못한 응급상황을 마주할 수도 있습니다.응급상황을 대비하여 기본적인 응급처치 방법을 알아두는 것이 중요합니다.그러나 평소 심폐소생술을 제대로 배워두고 싶다는 생각은 하지만 막상 실제 상황이 발생하면 어떻게 행동해야 할지 알 수는 없습니다. 다행히도 2026년 9월 4일(금) 오후 2시 30분 질병관리청 10기 국민소통단원들을 대상으로 행정안전부 및 대한심폐소생협회 인증 교육기관인 마인드매뉴얼 교육장에서 심폐소생술 교육이 있었습니다.◼ 교육 전, 나는 얼마나 알고 있었을까?교육 시작 전에는 교육생을 대상으로 심폐소생술(CPR)에 대한 기본 지식과 응급상황 대처방법을 묻는 간단한 인터뷰가 있었습니다. 인터뷰때 심폐소생술이 무엇인지는 알고 있었지만, 실제로 쓰러진 사람을 발견했을..
2026.09.28
-
7월 폭염 시작…더울 때 참으면 정말 위험합니다
https://www.youtube.com/shorts/xxdNU041FUc?feature=share 7월, 본격적인 무더위가 시작됐습니다.그런데 더위는 이미 5월부터 위험 신호를 보였습니다. 질병관리청 자료에 따르면 2026년 온열질환 응급실감시체계가 시작된 첫날, 온열질환 관련 사망자가 신고됐습니다. 이제 폭염은 한여름에만 조심할 문제가 아닙니다. 온열질환은 더운 환경에 오래 있을 때 생기는 급성질환입니다. 처음에는 두통, 어지러움, 근육경련, 피로감처럼 시작될 수 있습니다. 하지만 심해지면 의식이 흐려지고, 열사병으로 이어질 수 있습니다. 특히 열사병은 체온이 40도 이상 오르고 생명을 위협할 수 있는 응급상황입니다. 예방수칙은 간단합니다. 첫째, 갈증이 없어도 물을 자주 마시세요. 둘째, 헐렁하..
2026.07.22
